Печёночные оладьи

Их можно есть начиная с Атаки. Главное — хорошая сковорода с антипригарным покрытием, так как жарить надо слегка смазывая сковороду растительным маслом. Ингредиенты: говяжья печень — 300 — 400 гр.; яйцо — 1 шт.; зелень по вкусу; (я использовала смесь — прованские травы); Способ приготовления: Подготовьте печень, уберите все пленки Читать дальше…

Рулет с крабовыми палочками

Ингредиенты: крабовые палочки — 5 шт; яйцо варёное — 2 шт.; сыр плавленный; чеснок; соус; блины; Способ приготовления: Испечь блины по рецепту, но уменьшить порцию сахарозаменителя, чтобы блины не получились сладкими. Подготовить ингредиенты для заправки рулета. Собираем рулет: кладём первый блин, смазываем его соусом, посыпаем тёртыми на тёрке варёными яйцами. Читать дальше…

Оладьи

Очень вкусные оладьи, вкуснее обычных получаются 🙂 Ингредиенты: 2 яйца; 2 ст. л. сухого обезжиренного молока; 2 ст. л. изолята; 1 ст. л. муки из овсяных отрубей; 2 ст. л. кефира 1%; 2 ст. л. мягкого обезжиренного творога; 1 ч. л. разрыхлителя; 8 мерных ложек сахарозаменителя; Способ приготовления: Смешать все Читать дальше…

Блины по Дюкану

Можно с этапа Чередование, в зависимости от выбранной вами начинки. Ингредиенты:  2 ст. л. кукурузного крахмала (40 гр. — 2 ДОПа); 2 яйца; 100 мл. обезжиренного молока; 1 ст.л. (с горкой) мягкого обезжиренного творожка; 2-3 ст.л. крутого кипятка; сода на кончике ножа; щепотка соли; сахарозаменитель по вкусу; Способ приготовления: Взбиваем Читать дальше…

%d такие блоггеры, как: